Снежная зима это не только красиво, но и здорово, особенно для детей и любящих активный образ жизни. Но ведь зимние развлечения должны быть в радость, в удовольствие, а потому нужно знать и соблюдать определенные правила.

Так, при катании на коньках, человек должен научиться в первую очередь правильно падать  - на бок или "рыбкой".
Голова должна всегда быть направлена в противоположную сторону от стороны падения.
 Лезвия ваших коньков нужно стараться направлять в сторону от людей.
 Прежде, чем начать кататься, необходимо убедиться в хорошем состоянии ледового покрытия, без ям и трещин.

Обязательно нужно правильно подобрать сами коньки и одежду. Она должна быть не слишком тяжелой, но при этом достаточно теплой. Если каток находится на улице, то головной убор тоже не будет лишним.

Первые минуты лучше передвигаться вдоль бортика, чтоб ноги привыкли к конькам и ко льду. Необходимо избегать столкновений с другими участниками. Помните, безопасность прежде всего!

А для малышей правила усваиваются лучше из мультфильмов  Посмотрите вместе с ребенком